星辰运动 一个男人虚不虚，就看5个方面！
发布日期：2024-12-03 15:58 点击次数：161
大家好，我是中医郭丽华主任，一个男人虚不虚，就看5个方面就行了！
第一：看气色。男生虚可能是由于气血不足、阳气不足导致，一般会表现为面色苍白、气色较差，日常说话声音小、以及不愿意做事情等，如果气色较差，看起来较为消瘦，通常为气虚。
第二：看面色。男生虚可能是由于血虚、气阴两虚导致，面色较为苍白、面部皮肤干燥、没有光泽，同时嘴唇颜色较淡、舌质淡、舌苔较薄，则为虚的表现;
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第三：看体态。男生虚还可能是由于气虚或阳虚导致，常表现为身体较软、不爱动，平时做事易出汗且怕冷、手脚冰凉，为虚的表现;
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第四：看皮肤。男生虚时一般会表现为身体比较瘦弱、肌肉不实，平时说话声音比较低沉、气色较为苍白，同时手脚冰凉;
第五：看舌象、脉象。男生虚通常表现为舌体比较胖大、舌苔较白，通常为虚的表现。如果舌头不胖，但是舌苔较厚，舌质淡，属于虚的表现。如果舌质红，舌苔较黄，通常属于实热证。
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站群论坛男生虚可以通过改善日常的饮食进行调理，可以多食用红枣、山药、桂圆、动物肝脏等，以起到养血、补气的作用。
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