星图规划 这菜，女人一周最少吃一次，补充胶原蛋白，化妆品都省了

发布日期：2024-11-07 12:39    点击次数：58

家常菜其实天天都有在做，特别是妈妈们，总是能在你们的巧手下变换出

一道道美味的家常菜，一些新手妈妈也是通过不断的日积月累汲取经验，从啥都不会到信手拈来就能做出一大桌，当然，我也是在这学习的道路上，有一道菜，平时我要么不做，但只要一做它，保准次次都是都还没吃过瘾就已经是光盘了，这可是一点儿也不夸张，那就是黄豆焖猪脚啦～

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猪脚也就是猪蹄，脂肪含量比肥肉要低，也不含胆固醇，最重要的是大量丰富的胶原蛋白。要知道缺乏胶原蛋白就是导致人皮肤不紧致，过快衰老的重要因素之一，所以要延缓衰老，保持肌肤水润、光泽有弹性，就得适时的补充胶原蛋白，猪蹄也因比成为美容养颜抗衰老的食物，女人一周最少吃一次，补充胶原蛋白，化妆品都省了。

黄豆和猪脚简直就是绝配的黄金搭档，黄豆中的卵磷脂能增加和改善大脑机能，是大脑细胞组成的重要部分，互相促进各自营养的更好发挥。黄豆焖猪脚，色泽诱人，猪脚完全没有肥腻感，肥而不腻，香软的入口即化，一口感觉就吃到了满满的胶原蛋白！

【黄豆焖猪脚】