星际营养 桑葚这样搭配煮水，没想到这么厉害～

发布日期：2024-10-29 08:14    点击次数：152

桑葚被称为养生界里的“补🩸果”，“黑色人参” 《本草纲目》记载：“利五脏关节，通血气，治热渴，生精神，益肝脏而固精，久服黑发明目 . 桑葚味甘性寒，入心肝，肾经，有滋阴补🩸，延缓shuai老等作用 《随息居饮食谱》中说：“桑葚，滋肝肾，充🩸液，久久服之，须发不白。” . 下面介绍几款桑葚水 一周喝2到3次 . 1.桑葚山楂玫瑰水 做法：桑葚，山楂，玫瑰，乌梅和冰糖放在美生壶加1000ml，煮开后焖2-3分钟 作用：活🩸hua瘀，改.善贫🩸，脸上经常长斑、上热下寒姐妹喝 . 2.桑葚胎菊水 做法：桑葚，玫瑰，胎菊，枸杞放在养生壶加1000ml，煮开后闷2-3分钟 作用：清gan火，恢复元气，保护眼睛，熬夜喝 . 3.桑葚黄精水 做法：桑葚，茯苓，黄精和山药放在养生壶 加1000ml，煮15分钟 作用：健脾养胃，调理肠胃，肚胀喝 . 4.桑葚桂圆水 做法：桑葚，桂圆，红枸杞、玫瑰放养生壶加1000ml水，煮开后闷2-3分钟 作用：补气🩸，气🩸不足、脸色暗黄喝365建站365建站客服QQ：800083652