星际营养 补铁的含金量还在上升!好气色拿捏
发布日期:2025-01-24 19:26 点击次数:182
姐妹们!!我可是两个孩子的妈妈了,但是我一点妈感也没有,整个人的皮肤白里透红,气色超好,而且整个人活力满满!!
-
我呢也总结了3点,姐妹们也可以参考下📚
1⃣:补气血
缺铁就会气血虚,气血虚就会加速衰老,掉发,还会面色发白、姨妈变少,而铁足才会气血足!!
所以平时在吃的就是这个速力菲琥珀酸亚铁缓释片,它是这种片装,每片含有70mg元素铁,可以满足每日补充需求,一天吃一片就ok了,而且它里面没有添加乱七八糟的成分,就连孕期或者是儿童都可以吃的,所以吃起来很安心的!!
还有一点就是这个味道很容易接受,真的吃不出来铁锈味,很容易接受🉑!!
现在我每隔一阵照镜子,不仅皮肤细腻透亮了很多而且每天都元气满满!!
2⃣:坚持运动
肌肉可以支撑我们的线条往上走,所以平时可以多做些拉升和无氧运动哦!!
3⃣:坚持护肤
虽然内服很重要,但是日常的护肤也不可落下哦!!
-
虽然成为了妈妈,但我更是我自己,所以还是得让自己保持好的状态,好气色get起来!!365站群365建站客服QQ:800083652