健康导航 湿热盛，心火旺...一个方子搞定10大问题！！！

发布日期：2025-03-20 10:07    点击次数：99

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《黄帝内经》里说：“夏气与心气相通”，所以我们夏天要好好养心。 但是夏天天气炎热湿气重，很多人的身心都会多多少少受到影响，最常见的就是心火旺、湿热盛...... 

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为此今天我们来和大家分享一个出自《太平惠民和剂局方》的名方，这个方子清心、润肺、健脾、益肾皆能有所兼顾！可以说是夏日必备良方。 此方名叫“清心莲子饮”。 

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清心莲子饮的10大功效

为什么说清心莲子饮是“夏日必备”呢？来看看这个方子都有些什么功效您就懂了。 

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心火旺盛

1. 失眠、多梦、烦躁。夏主心，心气与夏气相通，最容易令人心火旺盛，心火扰乱心神，就会失眠多梦、烦躁不安，清心莲子饮清心火效果一流，对症且有效。 2. 口舌生疮，面红身热。心开窍于口，心火上炎就会导致频繁地长口腔溃疡、面部发红、口渴身热，此时也能用清心莲子饮来清心火。 3. 便秘、小便黄赤灼热。心火旺盛对于排泄的影响是很大的，清心莲子饮中有泻火、润燥、生津的成分，因此能缓解便秘和小便涩痛灼烧的症状。 

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气阴两虚

4. 五心烦热。气阴两虚也是夏天很常见的问题，其突出表现是：口干眼干鼻子干，再进一步就是手脚心发热，一动不动也会出汗等等。想要益气养阴，清心莲子饮也是不错的选择。 5. 食欲不振。清心莲子饮中补气的黄芪、人参、炙甘草还有养阴生津的麦冬等，气阴双补，还能养护脾胃，脾胃养好了，食欲不振等问题自然迎刃而解。 6. 胃痛痞满。夏天湿气重，水湿聚集，于是困住脾胃，脾气胃气虚弱不顺，此时就很容易导致很多脾胃问题，胃痛痞满就是其中之一，清心莲子饮能够有效利水渗湿，从根本上解决问题。 

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湿热下注

7. 霉菌性阴道炎。湿热下注会导致阴道炎尤其是咱们现在所说的霉菌性阴道炎，从而出现阴痒、白带异常等症状，清心莲子饮能够清除下焦湿热，从而解决这些问题。 8. 湿热泄泻。清心莲子饮中含有止泻固涩的成分，能够有效止泻杀菌，对湿热下注导致的拉肚子很有效果。 9. 乳糜尿。这种尿液浑浊如乳汁甚至像豆浆或泔水，因此称作乳糜尿。常见的乳糜尿大部分是由湿热下注引起的，这种情况使用清心莲子饮效果是非常好的。 10. 尿道感染。现在临床上治疗尿频尿急尿不尽等泌尿系统类疾病绝大多数都会使用清心莲子饮来辅助治疗！ 除了上述症状，现在清心莲子饮还被广泛应用于慢性肾炎、肾病综合征、糖尿病等疾病的治疗当中！ 

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清心莲子饮

下面我们再来和小伙伴们分享一下清心莲子饮里到底都有些什么。 此方一共含有9味药材，第一味就是有“水中灵芝”之称的石莲肉，也就是咱们所熟知的莲子，补脾止泻、益肾涩精、养心安神它都能行。 第二味是“中华九大仙草之一”，能够利水渗湿、健脾宁心的茯苓；这第三味是“补气圣药”黄芪；第四味药材来头也不小，它就是有着“百草之王”美称，能补益周身之气还能生津安神的人参。 接下来还用到了清热燥湿、泻火解毒的黄芩；养阴生津，润肺清心的麦冬；清虚热、除骨蒸、泻肺火的地骨皮；清热利尿、渗湿止泻、明目、祛痰的车前子以及咱们的“老朋友”，能补脾益气，调和诸药的炙甘草。 全方组成：石莲肉（去心）22.5克、白茯苓22.5克、炙黄芪22.5克、人参22.5克、黄芩15克、麦冬（去心）15克、地骨皮15克、车前子15克、炙甘草15克 用法：将上述材料锉成细粉，每次取用9克；然后取麦门冬10粒，用250毫升水煎煮至150毫升，过滤，等药汁放凉后用麦冬药汁送服药粉即可。注意，此药需要空腹服用。

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最后，愿所有人身心舒畅、健康愉悦！ 

祝您健康

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