星座健康 科学吃早餐，轻松“享瘦”→
发布日期：2025-01-11 19:19 点击次数：81
转自：草原云
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在很多人看来，早餐无关紧要，甚至有人认为不吃早餐能有助减肥，事实真的是这样吗？
最新研究显示，不吃早餐可能会让肠道变得越来越爱吸收脂肪，不仅可能让你减肥越减越胖，还可能让心血管疾病发生风险提高。
那么早餐如何吃，才能轻松“享瘦”，一起来看↓
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