星座健康 洗头立刻吹干, 还是等自然风干? 一直做错, 难怪发质不如别人好

有许多人在洗头后都会产生一个问题，究竟是什么样的洗头方式才是最有效率的，有人认为洗完头要及时把头发吹干才能让自己的发质变得变好，另一些人则认为直接用水冲洗就行，自然风干对发质比较好。

那么这两种洗头方式究竟哪种是更客观的呢?

只有找出人们在洗头过程中做错了什么，才能得出有效结论。

洗头细节决定发质。

洗头时要注意的细节还是有很多的，我们首先要注意洗头时的水温，如果水温过高，那么就会容易造成脱发。

温度过高的话，会使我们的头发出现干燥的状况，长时间以往的话，发质还会变得越来越差，脆弱。

所以我们在洗头的时候，适宜的水温是在四十度左右，只有在这个范围内，才能有效的保护我们的发质。

而且水温过高或者过低的话，都会导致我们的血管受到刺激，引起不适感。

我们要在四十度左右，才能使我们的毛孔得到打开，这样能将毛孔内的污垢及时清理出来，让我们的毛囊更加的通畅。

这样就有助于头皮吸收营养，不容易出现掉发现象。

长期使用适宜的水温洗头的话，基本上我们就不会发现脱发的问题，并且还是对我们的发质有所帮助的，有效的提升了发质，还能让我们的血管得到一定的扩张以及收缩。

还有一点就是很多人也不知道，那么就是在洗头的时候，应该将洗髮水倒在哪?

是直接倒在头顶上比较好还是倒在手上再抹到头上比较好。

如果直接将洗髮水倒在头上去洗的话，会很容易损伤我们脆弱的毛鳞片，会造成头皮酸痛的现象。

因此我们可以用手心将洗髮水先搓匀了，再将其均匀的涂抹到头皮上，这样就可以避免伤害到毛鳞片，还可以让更多的洗髮水涂抹到头皮上。

在洗发过程中，我们还应该避免用自己的指甲进行抓挠摇晃，这样会使得头皮上的细菌被我们的指甲带进来，造成细菌感染，甚至拥有很不好的后果。

指甲还很容易划伤毛发，给我们的发质带来伤害和影响。

我们可以采取用指腹进行按摩的方法，这样不仅能起到好的护发效果，还能促进血液循环，有利于营养物质更好的吸收。

其次就是梳头的问题，很多人可以说是一次也不想要放过，每次都要多次梳理，而这样的做法其实是不太好的。

如果我们每次洗头之前都多次进行梳理，会将许多杂质清理出来，而这些杂质在每次洗头的时候就容易掉落，也让我们以为我们的掉发严重。

其实并不算严重，如果我们每次都梳理一次的话，更容易在这一过程中把头皮摩擦造成损伤，使我们的发质更加脆弱。

通常情况下，我们在晚上睡觉之前梳一遍头发，再用梳子从下往上梳即可，不然很容易造成静电和分叉，所以每次都应该尽量控制次数。

最后一个问题就是很多女孩子可能忽视了，那就是要根据季节来控制每天洗头的频率。

许多人夏天勇敢于每天洗，但是入秋冬季节到了，他们反而不敢每天洗了，其实每个时期都有自身适合自身的频率。

通常情况下，在不同季节中，我们可以选择如下:

春天:每天3-4天一次;

夏天:每天2-3天一次;

秋冬:每隔2-3天进行一次;

其他情况下则取决于个人情况和生活习惯，有条件的难人群可以选择三天一次左右。

因为秋冬两季最好不要经常性的去摸，否则会慢慢让皮肤变干。

因为秋冬季节空气湿度低，皮肤以及头部皮脂腺分泌较少，因此正常情况下，每隔2-3天进行一次洗涤就可以了，并且我们可以将洗澡和洗头分开来做。

因为这样每次就不会很累，而且能够有效的减少秀发受到伤害的可能性，同时还节省了时间，不会耽误太多的事情，本来可以直接睡觉通通放纵的时间，现在都还能换着舒服些。

正确洗头方式。

那么在我门说到如何正确洗头时，有些人可能会问，难道自然风干对我们的发质没有影响吗?

其实自然风干对我们的发质相对而言还是比较友好的。

但是问题就在于，我们是适合自然风干时，空气湿润还是适合自然风干时，我们的空气比较湿润?

特别是在冬天，如果我们选择自然造型的话，很容易给自己带来感冒。

但是如果用电吹风的话，则能够避免落下感冒，但由于电吹风出风较热，所以我们使用时一定要保持与自己的距离，以免过热导致我们受伤。

而且我们需要知道的是，每个人对风扇吹出来的热量都是有感觉差异的，所以说这个接触物体距离也是根据每个人的情况而定。

如果距离过近的话，导致我们身体感到一阵火热，用手触摸时会非常明显，我们可感受出吹风机是很热然后造成烫伤。

所以说，我们需要保持一段距离，一般正常3秒钟一移动一次，这个节奏感还是从自身接受程度来适应出来，是比较主观化的一种存在。

如果我们有时间的话，可以选择自然风干，如果没有时间的话，我们也可以选择使用电吹风，但是一定要注意保持一定距离，以免烫伤。

同时使用吹风时，我们还应该注意以下几点:

1、如果毛巾吸水能力不是很好，不建议将其卷起放入头部，只需轻轻按压汗液即可。

因为这样做容易造成毛巾的纤维与毛鳞片之间造成摩擦，会使其变得越来越旺盛，对我们的发质造成伤害;

2、每次使用之前都需要清理，确保通风良好，不会造成杂物进入，从而影响效果;

3、注意分区，尽量让其吹到每一个地方，以免局部潮湿;

4、大气口尽量不要太小，不然好的环境也会变成坏环境;

5、空口比滤网更重要，要定期保养，不然会影响效果。

额外护发措施。

当我们洗完头后，在整理自己的秀发时，可以喷涂一些护发素，还有一些非常多样化的护木产品。

首先是考虑那些经过颜色处理的人群，因为他们对于色彩非常敏感，重视度远高于其他人群，所以他们大多属于这类群体，但非洲选手则希望找到一些适合他们肤色色调和特性的专用产品。

然而，如果这些产品被放在干燥状态下也没什么问题，但如果往往被放在那里放得过久，那么它们可能失去效果。因此条约规定了存储时间，同时限制了品种多样性，使其得到适度改善，而不是追求太多，否则就会失去效果。

其次，有些人在使用这些产品时需要使用噴雾器喷涂，而其他人则只需揉捏头发以获得护发效果，而不用再花费时间等待干燥。

还有一种方法是涂抹一些油作为额外措施，然后等待它们自然降落，而不需要用力去抓或乱动，这种方法主要是针对那些变得脆弱的人群来说，油滴落后可有效改善他们的情况。

但是还有一些人的行为可能会影响量体裁衣，在这种情况下，我们应该努力实现合理性，让自我反思成为我们的养分，以保持充足而稳定地生长。