星图规划 虚不受补都是假象，通路不畅才是真相，教你先通再补，一补到位！

发布日期：2025-03-12 17:19    点击次数：159

虚不受补这一说法是大家耳熟能详的，可是虚不受补就不补了吗？其实越虚就要越补，可是有些人一补就上火，可能你的补虚方式出错了！

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我认为补虚方式出错一般都错在两个方面，第一个方面就是用力过猛，过而成疾。我们如果本身很虚却又突然多量大力的受补反而会受不了，就像我们生活中一样本来只有微弱的火苗收到大量的柴火，这时候不但引不着反而会把仅有的火苗压灭。对于这种一定不要觉得不能补，越拖越虚，久病缠身！面对这种情况我们应该小火慢炖，温阳缓补，参考党参，黄芪，白术等等具有温补之性。

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第二方面也是很关键的一方面就是中焦闭塞难通，补药不达。大多数人中焦不通里痰湿困脾最为常见，这类人伸出舌头一看舌苔白厚腻如积雪，还会口腔黏腻厚重，身体发胖，大便不实，脾虚气结，痰湿一多就闭塞了中焦。可参考香砂六君子汤化痰健脾，等我们的舌苔转薄，脾的状态回来了，道路通畅了再进补。

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除了中焦不通还会出现腑脏气机不通，比如说肠气不通的人，便秘是家常便饭，腹胀，消化不良等等症状，这时候进补就会堵在一起引起上火，所以我们应该先润肠通便，参考保和汤，麻子仁汤等等。还有的人肝气不通，表现出气机郁结，脾气很大，情绪十分不稳定，胸胁胸痛等症状。这时候就要把重点放在疏肝通气，参考小柴胡汤，四逆散等等。

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当我们把身体的淤塞打通，把我们的气机引导到正确的道路之上，掌握的先通后补的方法之后补的进，补的稳也就现实了。

以上仅供参考科普，线下如有不适要及时就医！

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