健康图谱 出汗的调理
讲师：了真
2024年10月22日星期二直播
明天霜降，对应特殊的穴位，明天可以艾灸一下颈椎4下。除了艾灸明天可以后顶穴刺血，戌位取气西偏北45度。作为心脑血管预防的方法。
一、气虚自汗
成年人为主，一动就出汗，也叫自汗。大约在20多度，室内30度左右不运动就出汗，是自汗。自汗容易累，尤其是气虚的，虚胖或其他问题。睡觉时间长还没精神，是气虚固不住汗，气有固表，温煦，固摄的作用。盗汗是睡觉出汗，醒来不出汗。
自汗的调理：玉屏风对轻度的出汗有作用，严重的效果不大。身形大体重的需要的药量比较多，体重越重气越浊，
1.方剂：黄芪30-50，党参20，防风15，白术18，浮小麦12克。量一定要大。不要担心上火。先用7天，看效果。
方义：
浮小麦是解决自汗关键点，没有麦芯，只有麸皮，固表作用更强，固摄水液。是药引，是使药，比类取象把气引过来，气达于表而固于表。黄芪是君药，防风佐药，健中，辅助实现不出汗的功能。白术为臣药，辅助补气，燥湿健脾。黄芪党参人参都有补气的作用，单独用也有止汗的作用。
2.艾灸：
命门，大椎，合谷，上星，中脘。按顺序灸，合谷可以用单侧。每穴10-15分钟。气就固住了。
二、盗汗
睡觉时出汗，醒来不出汗。青少年多，老年人气不足没有阴虚火旺。手心脚心潮，阴囊潮带下多。潮热。阴液少火没少。
调理：
1.方剂：
山茱萸15，麦冬18，天冬12，北沙参18，茯苓15，煅龙骨10，煅牡蛎10，煅石决明10，熟地25，麻黄根6克。
方义：
不是实火，不用苦寒药，山茱萸佐药，酸产生津液，起收敛作用。麦冬、天冬、北沙参臣药，养阴偏凉祛火，茯苓补中气，煅龙骨、煅牡蛎、煅石决明，佐药，镇阴，让气下坠拽下来。熟地是君药，老年人肾精都虚，量最大。麻黄根使药，一般一味。
如肾精亏虚，欲火又重，思欲之火。小儿盗汗磨牙，龙骨牡蛎散。
2.阴虚盗汗：
365建站客服QQ：800083652艾灸：中脘，太白，照海，涌泉。用单侧。每穴10分钟。
365站群中脘腹会，阴虚以中脘为起点。自汗气虚阳虚以命门为起点。
三、湿热出汗：
出黄汗，黏浊，油腻，臭汗。茯苓，枸杞，黄精。肾精不足导致的热。内火严重。
方剂：
黄连9，竹茹10，生地18，麦冬15，沙参18，浮小麦10，鳖甲6克。
练功的人，精气足的年轻人身体会有香味，人与动物都喜欢，是因为气足。
生脉饮：补气，气阴两虚，止头晕头痛，身体冷，出汗。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。