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星际营养 常吃花生会加速癌细胞扩散?多年研究结果公布,答案出乎意料

发布日期:2024-12-23 14:04    点击次数:184

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隔壁住着的李大爷早些年确诊了胃癌,因为发现早,治疗及时,现在在定期复查。最近去医院做胃镜取了活检进一步检查,这可把他愁坏了,害怕癌症再次复发,又害怕扩散,和医生说自己老是吃花生,说花生是不是会加速癌细胞的扩散。

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花生和癌细胞的扩散有没有关系呢?平时怎么做才能真正的保护胃呢?我们今天就来好好的说道说道。

一、花生对人体有哪些好处

花生是我们日常生活中经常吃的食物,它含有丰富的营养,包含蛋白质、卵磷脂、矿物质以及各种维生素等物质。这些物质对人的身体健康有好处,同时它又具有高脂肪和高热量的特点,所以要适量的食用。现在我们就来聊聊花生对人体的作用都有哪些。

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1、促进肠胃消化、润肠通便:适当的食用花生能够帮助脾胃消化,可以润滑肠道,达到通便的效果。因为花生中含有丰富的油脂、膳食纤维等物质,油脂能够促进肠胃的蠕动,利于粪便的排出,平时便秘或者大便干结的人群可以食用。

2、降低体内胆固醇含量:因为花生米中含有丰富的亚油酸,这种物质能够促使人体内的胆固醇分解成胆汁酸,然后随着代谢废物排出体外,避免胆固醇的沉积。同时花生也含有大量的卵磷脂,能够帮助降低血清中的胆固醇。=

3、帮助延缓衰老、促进智力发育:花生中含有丰富的维生素E,它是一种强的抗氧化物质,能够清除体内多余的自由基,避免自由基过氧化,可以帮助我们改善皮肤的状态,进而延缓衰老。锌元素能够帮助儿童智力的发育,也能激活中老年人的脑细胞,也能起到抗老化作用。花生中的蛋白质成分比如赖氨酸是我们人体的必需氨基酸,能够为大脑提供营养,促进细胞发育,帮助小儿提高智力,增强记忆力。



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